Най-ефективните начини да преодолеем стреса според зодията (I част)

Стресът е сред най-големите отрови в съвремието ни и намирането на правилния начин за справяне с него е много важен както за психическото, така и за физическото здраве.

Астрологията също има отношение към преодоляването на напрежението. Всеки зодиакален знак има своя природа, затова е възможно един метод да направи чудеса сред едни и да няма същия ефект при други.

Астролози споделят най-добрите начини, с които да се справим със стреса според зодията ни..

Овен

Представителите на този зодиакален знак не обичат думата „не“ и могат да се стресират, когато се налага да чакат за дълги периоди от време и да бъдат забавяни.

Има два начина родените под този знак най-ефективно да се разтоварят – интензивна физическа активност и отдаването на пълна почивка.

Телец

Чувство на сигурност – дали става дума за любовния живот, финансите или друго, то е основна съставка за щастието на Телците. Когато са поставени в ситуация, в която не се чувстват комфортно, нивата на стреса при тях се повишават лавинообразно.

Всичко, което позволява на представителите на този знак да се свържат с тялото и сетивата си, им помага да се почувстват отново в безопасност. Това включва слушане на музика, масаж или да опитат нова и вкусна рецепта.

Близнаци

Родените под този зодиакален знак рядко имат моменти на застой. Техните календари обикновено се запълват доста бързо – по време на работа и в свободните часове.

За тях непрекъснатата стимулация е толкова необходима, колкото и кислородът. В един момент обаче се стига до ситуация, в която жонглират с прекалено много топки наведнъж.

Важно е Близнаците да не се претоварват и от време на време да се оттеглят от социалната сцена и да намалят темпото. Така се предпазват от стреса и напрежението.

Рак

Те са истински обезпокоени за хората около тях. Ако разберат, че някой от близките им има проблем, могат да се стресират в голяма степен. Това се случва и когато някой навлезе прекалено в личното им пространство.

Онова, което може да ги успокои най-добре, е спокойствие вкъщи в прегръдките на любимия човек или със семейството, както насладата от хубавата храна. Не бива да забравят обаче и да отделят време само за себе си.

Лъв

Готини и уверени, представителите на този зодиакален знак са най-щастливи, когато са в центъра на внимание. Те определено обичат егото им да се ласкае, но рядката им способност да привличат вниманието и възхищението на хората около тях, може да остави впечатлението, че нищо не може да влезе под кожата им.

Лъвовете често се преструват, че случващото се не ги стресира, но това далеч не е така. Когато се раздразнят, всичко може да ги изкара извън релси. Подобно на представителите от зодия Рак, те се притесняват, когато някой от близките им има проблем.

При тях е важно да балансират между лъвското си сърце и забавлението, което е от основна важност за освобождаване от стреса.

Дева

Те мислят прекалено и винаги анализират, затова често са прекалено критични, особено към себе си. Непрестанният стремеж към съвършенство може да доведе до изключително натоварване и да затрудни бягството от собствените им мисли.

Всички дейности, които могат да успокоят ума им, като градинарство, йога, медитация, са подходящи, за да ограничат стреса. От полза при тях са сбирките с приятели или оттеглянето им на тихо и спокойно място, където могат да останат насаме с мислите си и отново да опознаят себе си.

Как най-добре си почиват представителите на останалите зодиакални знаци четете утре.