7 знака, че партньорът ви е изгубил интерес към вас

Независимо дали имате сериозни романтични отношения, дали живеете с постоянен партньор или имате брак, има фини знаци, които могат да ви покажат, дали този човек е започнал да се отдръпва от връзката ви.

Осъзнаването, че партньорът ви е изгубил интерес към вас, може да бъде доста болезнено и да разпали някои дълбоко вкоренени страхове и несигурност.

От друга страна, ако нещо не е наред в отношенията ви с любимия, може да не е съвсем късно да поправите нещата. Ако обаче сте забелязали, че енергията между вас двамата се е променила – и то не към по-добро – редно е да вземете някои мерки и да се опитате да върнете искрата.

„Ако вашият партньор прави секс с вас, но имате чувството, че той или тя е психически или емоционално на 100 километра разстояние и не можете да осъществите контакт, той/тя може да е енергийно затворен за вас“, казва брачният терапевт Линдзи Сийли пред HuffPost. „Склонни сме да се затворим като защитен механизъм, когато не знаем как да съобщим какво чувстваме, но трябва да останем ангажирани със ситуацията.“

Ако наблюдавате това да се случва във вашата връзка, опитайте се да не правите прибързани заключения за това какво причинява раздалечаването. Вместо това е най-добре да обсъдите темата с партньора си и да го попитате какво мисли и чувства.

„Възможно е партньорът ви да губи интерес към връзката ви, но да не знае как да ви го съобщи“, казва тя. „Има и други причини вашият любим да се е затворил към вас, така че е най-добре да не предполагате нищо, а да проведете подходящ разговор, за да разберете каква е причината.“

Освен това тревожно усещане, кои са някои от другите признаци, че вашият партньор може да се е отказал от връзката ви? Ето и какво е мнението на терапевтите и кои са 7-те най-ясни признака, за които да внимавате:

1. Партньорът ви е спрял да ви задава въпроси дори за дребни неща

Двойките в здрави взаимоотношения проявяват истински интерес към живота на другия – не само когато става въпрос за основните неща, но и за по-малките, ежедневни неща. Например партньор, който е ангажиран във връзката, знае, че имате изнервяща работна среща в сряда сутринта и ще ви изпрати съобщение по време на обяд, за да ви попита как е минало. Партньор, който е изгубил интерес към вас, може дори да не помни или да не му пука достатъчно, за да ви попита.

„Когато човек изгуби интерес към партньора или връзката си, той спира да се интересува от малките неща, които се случват като част от ежедневието на другия“, казва терапевтът Исая Маккими пред HuffPost.

2. Партньорът ви необичайно бавно отговаря на текстовите ви съобщения, имейли и телефонни обаждания

Всички сме заети и може да не реагираме веднага на текстови съобщения в зависимост от това къде се намираме, какво правим и колко неща имаме да свършим всеки ден. Но ако вашият партньор някога е бил отзивчив, но изведнъж е станал труднодостъпен, това може да е знак, че се е дистанцирал от вас.

„Хората могат да започнат да се отдръпват по фини начини, така че колко отзивчив е някой към вас може да е индикатор за загубен интерес“, казва психологът Джина Делука. „Често срещаните поведенчески признаци може да включват отнемане на много време, докато се отговори на текстово съобщение или телефонно обаждане. Половинката ви може да ви се извини, че е „заета“ или е „забравила“ да ви върне обаждане.“

Понякога тези извинения може да са истински, но ако много забавеното време за реакция се е превърнало в новото нормално, това може да е червен флаг.

„Нека бъдем честни: повечето от нас носят телефоните си навсякъде със себе си и отнема само секунди, за да отговорим на някого, независимо колко сме заети“, добави Делука.

3. Когато се опитате да се свържете с половинката си, тя игнорира опитите ви или се отдръпва

Няма нищо лошо в това да поискате това, което заслужавате в една връзка. В края на краищата не можете да очаквате партньорът ви да чете мисли. Въпреки това, ако чувствате, че постоянно искате от своя любим основни неща като неговото внимание и привързаност, но тези молби са игнорирани, това може да означава, че той е изгубил интерес към връзката ви.

„Ако чувствате, че трябва да молите партньора си за повече внимание, вероятно той вече няма интерес към вас“, каза Маккими. „В здравите взаимоотношения опитите да спечелим вниманието, обичта или подкрепата на нашия партньор се посрещат по положителен или утвърждаващ начин. Когато отношенията се обтегнат, тези опити се игнорират или се посрещат с отрицателни отговори.“

Друг знак? Вашият партньор не изглежда особено възбуден или съжаляващ за тази липса на връзка.

„Когато човек е загубил интерес към връзката, той или тя не изпитва тъга или мъка от „загубата“ на връзката, защото той или тя вече я е обработил и я е оставил да си отиде“, каза психологът Ан Кроули.

4. Спрели сте да се карате, но не в добрия смисъл

Ако всяко несъгласие между вас и вашия партньор изглежда завършва с хладно мълчание, може да има някаква токсична динамика в отношенията ви. Обикновено когато двойките се карат – без обиди, крясъци или обвинения, това всъщност може да е знак, че връзката е здрава. Така че, когато партньорът ви дори няма желание да спори вече с вас, това може да се дължи на факта, че той вече не е инвестиран в отношенията ви.

„Въпреки че скандалите може да не са най-продуктивната част от една връзка, това е енергия, която се влага във връзката“, каза Кроули. „Караме се, когато ни пука, когато не се чувстваме чути и искаме да ни видят. Когато човек спре да се кара, това може да е знак за пълна загуба на интерес към връзката.“

Може би вие двамата сте имали чести спорове относно поддържането на апартамента подреден. Сега вашият партньор изглежда дори не забелязва, камо ли да споменава, когато кошът ви за пране е препълнен.

„С други думи, той не полага усилия да стабилизирате отново връзката“, обясни Кроули.

Снимка: iStock

5. Вече рядко или никога се докосвате един друг

В ранните етапи на запознанството е съвсем нормално двойките да бъдат изключително привързани един към друг поради това, което психологът Джейми Голдщайн нарича „енергия на новата връзка“. Тези пеперуди в стомаха може да ви направят по-склонни да се държите за ръце на обществени места, да се сгушите на дивана или да правите по-често секс.

С течение на времето проявата на привързаност може да се промени, но това е нормално. Но ако прегръдките, целувките, разтриването на гърба и сексът почти са изчезнали от отношенията ви, това може да е индикация, че вашият партньор се е отдръпнал.

„Когато интересът започва да намалява, започва да намалява и проявата на физическа привързаност“, казва Голдщайн. „Ако след като искрите на новото партньорство се уталожат, забележите голяма промяна в нивото на физическа привързаност на партньора ви към вас, това може да е индикатор за незаинтересуваност.“

6. Партньорът ви спира да полага усилия с вашите приятели и семейство

Ако връзките ви с вашите приятели и семейство са важни за вас, те трябва да бъдат важни и за вашия партньор. Партньорът ви може да не е много ентусиазиран да прекара още един дълъг уикенд на гости на родителите ви, но той обикновено го прави, знаейки, че това означава много за вас. Ако вашият партньор някога е полагал усилия да се свърже с любимите ви хора, но сега се отдръпва от разговор или изобщо избягва да прекарва време с тях, това може да говори, че той има апатия към връзката ви.

„Въпреки че невинаги искаме да прекарваме време с близките на половинката си, ние го правим, защото така показваме подкрепа към него и връзката ни“, каза Маккими. „Ако вашият партньор вече не полага усилия с вашите приятели или семейство, той не полага усилия за връзката ви.“

7. Вече не се чувствате приоритет в живота на партньора си

Определени ситуации може да изискват по-голямата част от нашето внимание понякога – малки деца, краен срок за работа, болен член на семейството и т. н. Но в по-голямата си част вие и вашият партньор трябва да давате приоритет на нуждите на другия и да се подкрепяте преди всичко. Ако вашият любим прекарва много от времето и енергията си в работа, ново хоби или с приятелите си, без да се вижда край, това може да е знак, че е изгубил интерес към връзката ви.

„Заслужавате да се чувствате важни и специални в живота на партньора си“, казва Сили. „Ако това не се случва, може би е време да се отдръпнете, за да оцените връзката.“

И ако чувствате, че винаги вие сте този, който инициира комуникацията и прави планове да прекарате време заедно, смятайте и това за лош знак.

„Друг знак, че партньорът ви изпитва апатия към вас е, че постоянно отменя плановете ви заедно“, казва Маккими. „Връзките са по-склонни да бъдат успешни, когато има взаимен интерес и са положени еднакви усилия в тях.“

За още новини от света на лайфстайла и звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook