Животът ни е толкова стресиращ, че вече сме свикнали да приемаме главоболието или нервите като нещо нормално. Ако се замислим, ще установим, че те са реакция на тялото, продиктувана от емоционалното ни изтощение в някои дни.
Има дълбока връзка между тялото и ума. Понякога конкретни физически симптоми са поредното доказателство, че човек се нуждае от промяна, за да бъде здрав и щастлив от онова, което прави и хората, с които общува, коментира пред Insider терапевтът Шанън Томсън. Тя дава за пример нейни клиенти, чиито токсични връзки са причина за различни проблеми с тялото.