Списъкът с фактори, които причиняват суха кожа, е дълъг – от ежедневните навици за къпане и лошото зимно време до липсата на естествени масла в кожата с напредване на възрастта.

Добрата новина е, че освен ако не страдате от кожно заболяване, може да не е необходимо да посещавате дерматолог, за да успокоите сухата кожа. Вместо това можете да помислите за включване на домашен лек в рутинната си грижа. Всъщност, част от съставките за тези средства вече може да са във вашата кухня. Тук включваме кокосово масло, чай и алое вера, които от векове са използвани като хомеопатични лекарства в различни култури.

Ако обаче имате кожно заболяване, е много важно първо да се консултирате с вашия дерматолог, преди да опитате каквото и да е домашно лекарство. Това може да ви помогне да избегнете влошаване на сухата кожа.

13 домашни средства за суха кожа

1. Овлажнител със зехтин

Ако имате нужда от допълнителна хидратация, препоръчваме ви необработен зехтин като алтернатива на купешкия овлажнител. Но използвайте само щипка от него. Зехтинът съдържа витамин Е, антиоксиданти, сквален и други свойства, които възстановяват увредената кожа. Това обаче може да не е добър избор за всички типове кожа, склонни към акне, поради риска от запушване на порите.

Преди да нанесете зехтин директно върху кожата си, се уверете, че това решение е правилно за вас, като се консултирате с дерматолог. Продуктът може да намали възпалението, но прилагането му самостоятелно върху кожата може да увреди нейната кожна бариера.

Снимка: iStock

Ако решите да опитате зехтиново лечение, заложете на чиста или обикновена форма, която не е рафинирана с други масла. Също така използвайте пестеливо, като нанасяте няколко капки като маска за лице или масажиране на маслото в изключително сухи области като лактите.

2. Маска с авокадо

Домашно приготвената маска от авокадо е друг естествен начин за борба със сухата кожа. Тя е пълна с антиоксиданти и пробиотици, които ще насърчат здравия и блестящ външен вид.

Смесете половин авокадо с 60 грама кисело мляко, малко мед и 1 чаена лъжичка куркума за потенциални противовъзпалителни ползи и за подобряване на симптомите на възпалителни кожни състояния като екзема. Нанесете сместа върху чиста кожа и я оставете да стегне за 5 до 10 минути, след което изплакнете. Колкото до другата половина от авокадото – изяжте я. Изследвания показват, че плодът подобрява еластичността и стегнатостта на кожата.

Снимка: iStock

Друг метод за повече красота комбинира масло от авокадо с вода и екстракт от шафран. Според учени, тази комбинация подмладява кожата и намалява появата на бръчки.

3. Скраб с кокосово масло и захар

За да третирате мъртвите кожни клетки, които може да придават на кожата ви суха текстура, можете да помислите за нежен домашен захарен скраб. Смесете 200 грама захар със 108 грама кокосово масло. Ако желаете, може да добавите етерично масло от лавандула, което придава естествен аромат и може да насърчи релаксацията и да намали тревожността.

Нежно втрийте скраба в кожата за до 30 секунди, след което го измийте с хладка вода. Накрая използвайте успокояващ овлажнител, за да заключите предимствата на прясно ексфолираната кожа.

Снимка: iStock

Имайте предвид, че физическото или механично ексфолиране от този тип може да не е подходящо за всички типове кожа. Не се препоръчва за раздразнена, склонна към акне или чувствителна кожа. Не използвайте захарни скрабове върху чувствителна кожа, особено на лицето. Там тя е по-деликатна, така че може да си причините допълнително дразнене и чувствителност.

4. Вана с овесени ядки

80 грама овесени ядки, накиснати в топла вана, може естествено да рехидратират сухата кожа. Причината е, че овесът е успокояващ и помага на кожата да задържи влагата. Ако нямате вана, може да сложите овесени ядки в чорапогащник, да го завържете за душа и да пуснете водата да минава през него. Ако имате екзема, овесената каша може да предложи облекчение при сухата, възпалена или раздразнена кожа. Колоидната овесена каша лекува екзема на ръцете със своите противовъзпалителни, успокояващи и защитни ефекти.

5. Маска с овесени ядки и мед

Овесените ядки са също и чудесен ексфолиант или маска за лице. Смесете 2 супени лъжици овесени ядки с 1 супена лъжица мед и малко вода. Може да използвате сместа само за ексфолиране и да я измиете веднага или да я оставите да подейства за 15-20 минути като успокояваща, хидратираща маска. Медът има антимикробни свойства, които също могат да помогнат за ускоряване на заздравителния процес.

6. Кокосово масло преди лягане

Кокосовото масло има корени в африканските и индийските култури като популярно домашно лечение за здрава коса и кожа. То става твърдо при стайна температура, така че го използвайте като овлажняващ крем преди лягане. За напукани пети и ръце, нанесете маслото, след това спете с дебели чорапи или нелатексови ръкавици.

7. Подхранващи масла

Естествените масла са страхотни за овлажняване на кожата и помагат за пресъздаване на естествената кожна бариера, която често се уврежда от постоянното миене на ръцете и лицето. Освен зехтин и кокосово масло, може да изпробвате други естествени масла, които не съдържат дразнители, включително масла от жожоба, арган и авокадо. Добавете няколко супени лъжици от желаното масло към вода, след което го нанесете върху цялата кожа. След това се изсушете с потупващи движения, за да не премахнете маслото.

8. Млечни компреси за раздразнена кожа

Млякото има естествени противовъзпалителни свойства. То съдържа млечна киселина, която е лек и натурален ексфолиант. Изследователи са установили, че използването на лосион, съдържащ млечна киселина и серамиди два пъти дневно, значително подобрява хидратацията на кожата, като същевременно елиминира мъртвите кожни клетки.

Освен това се отбелязва, че млечната киселина е една от най-хидратиращите алфа-хидрокси киселини. Води се като едно от най-безопасните средства за чувствителна кожа и може да се използва по време на бременност.

Снимка: iStock

За да си направите млечен компрес, накиснете чиста кърпа в купа с хладно мляко и я задръжте върху всички сухи зони. Използвайте този компрес върху кожата за 5-10 минути. Това е особено полезно за раздразнена и сърбяща кожа.

Гримиране при суха кожа – със седем лесни стъпки

Чаша вино за по-хубава кожа: Дами, наздраве!

Красота през 2023 – 13 цели в грижата за кожата

9. Почистващ продукт или ексфолиант с плодови ензими

Употребата на плодови ензими може да бъде приятен начин за облекчаване на сухата кожа. Тези алфа-хидрокси киселини са страхотни за нежно ексфолиране на повърхностния слой от мъртви клетки на лицето и тялото. Също така могат да подобрят външния вид на стареещата кожа и цялостната ви текстура.

Препоръчваме ви измиване или маска с плодови ензими два пъти седмично. Плодовите ензими, които трябва да търсите включват бромелаин (намира се в ананаса), папаин (намира се в папаята) и фикаин (намира се в смокините).

10. Алое вера за суха и раздразнена кожа

Въпреки че често се смята за облекчаващо средство след слънчево изгаряне, гелът от алое вера може да бъде полезен и през сухите зимни месеци. Действа, като облекчава зачервяването и раздразнението, свързани с прекомерната сухота, като дори може да намали признаците на стареене, както и появата на акне и кожни наранявания.

11. Мед срещу сухи петна

Медът има омекотяващо и овлажняващо действие, което може да помогне на кожата да задържи влагата. Освен това е алтернативно лечение за различни кожни заболявания, включително дерматит, псориазис и пърхот.

Медът, особено този от манука, също е ефективен при заздравяване на рани. Той е естествено антимикробен, поддържа засегнатата област влажна и има гъста консистенция, която работи като бариера срещу инфекцията.

Снимка: iStock

Тези свойства правят меда добра основа за рецепти за маски за лице и може да бъде мощно средство за лечение на петна от суха и раздразнена кожа. За най-добри резултати, нанасяйте малки количества мед върху лицето си. Оставете да действа няколко минути, след което го изплакнете.

12. Пакетче чай за успокояване на възпалението

Ако често пиете чай, ние имаме предложение как да използвате торбичките, преди да ги хвърлите. Тук се включват всякакви видове от топлата напитка – билкови чайове като лайка и жасмин, както и зелени и черни чайове.

Според експерти, пакетчетата черен и зелен чай могат да имат охлаждащ и противовъзпалителен ефект върху кожата, като първите дори могат да помогнат за балансиране на естественото ниво на pH в кожата. Кофеинът в тези чайове може да помогне при кръговете под очите чрез безопасно свиване на кръвоносните съдове. Препоръчваме да поставите студено мокро пакетче чай под всяко око за 5 до 10 минути.

Снимка: iStock

Що се отнася до възможните ползи от сварените пакетчета билков чай, лайката може да намали възпалението и раздразнението. Тя отпуска раздразнената тъкан и може да се използва за облекчаване на сърбежа, обривите и лющенето. Поставете сварени, охладени пакетчета от чай от лайка върху кожата си за до 30 минути.

13. Използвайте вазелин

Вероятно вече имате буркан с вазелин някъде у дома. Той може да ви помогне за успокояване на сухата кожа, предотвратяване на триенето и подпомага заздравяването. Вазелинът е достатъчно безопасен за употреба върху цялото тяло, включително устните и клепачите. Може да прилагате вазелин през целия ден, но най-добре работи върху влажна кожа. Избягвайте да го нанасяте върху лицето си, ако имате кожа, склонна към акне, тъй като може да причини появата на пъпки.

За още тенденции за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook.