Празничният сезон може да бъде вълшебен, но може да бъде и източник на доста драма и стрес. Помислете за отменени полети, претъпкани магазини, неспирните коледни тържества с роднини, приятели и колеги, както и съставяне на график за посещение на всеки близък, независимо в коя част на страната се намира.
Но честно казано, има лек за главоболието и неприятностите – просто преобразете празниците си в уютно време и направете сезона в нещо приятно и щастливо. Следвайте по-нежен подход към периода, за да усетите онази топла и любяща атмосфера, за която се говори във всеки филм и клип в TikTok.
Ето как да внесете малко спокойствие в хаоса и да направите този празничен сезон – и всеки друг в бъдеще – най-добър за вас.
Фокусирайте се върху близките и това, което ви носи радост
Погледнахте ли какво има в списъка ви със задачи за празничния сезон? Тази година може да е времето да преминете ред по ред и да видите какво наистина ви носи радост – и се уверете, че времето и енергията ви отиват към тези неща. И не се страхувайте да се сбогувате с нещата, които вече не ви служат.
Този списък с истинска радост може да е различен за всеки – и може да се променя с течение на годините. Преди, когато децата ви са били малки, може би сте правили джинджифилови сладки всяка Коледа, но сега да ви е трудно да съберете семейството на едно място преди 25 декември. Не тъгувайте, а се съсредоточете върху създаването на прекрасни спомени около празничната трапеза, отрупана с вкусни ястия.
Снимка: iStock
Ако все пак искате да изпечете няколко сладки с децата, помолете ги да пристигнат у дома ден-два по-рано, ако е възможно. Направете заготовката и само изчакайте да декорирате или изрязвате фигурки с цялото семейство. Така хем ще бъдете заедно с най-близките, хем ще се върнете назад няколко години, когато децата са били малки.
Качество пред количество
Да, определено окото ни е привлечено от богато украсените елхи с множество подаръци отдолу, верандите със стотици лампички, които светят през цялата вечер, надуваемите Дядо Коледа и снежен човек, които се поклащат при всеки полъх на зимния вятър. Но с времето осъзнаваме, че повече не е непременно по-добро и много от тези неща се амортизират, омръзват или остават забравени някъде на тавана, в гардероба или гаража.
Снимка: Pexels
Сега се съсредоточаваме малко повече върху намирането на няколко перфектни подаръка и украси, които в крайна сметка носят също толкова радост в коледната сутрин.
Предпочетете удобството
Снимка: Pexels
За едно наистина уютно тържество, знаете, че високите токчета невинаги са най-добрият избор. Помислете за меки пуловери и любимите си домашни чехли, в които да се отпуснете по време на ваканцията. Планирайте меню, което е фокусирано върху вкусни храни, които избягвате през по-голямата част от годината, и празнични коктейли. Добавете много светлина от свещи и светлинки за още по-уютно време у дома.
Работете по-умно, а не повече
Снимка: iStock
Ако има нещо, което наистина не обичате да правите, но все пак трябва да бъде направено, потърсете начини да го прехвърлите на някой друг или да го улесните за вас. По принцип нямам нищо против да готвя, но не обичам да прекарвам часове в кухнята през празниците, когато мога да играя игри или да правя нещо по-забавно със семейството си. Така че имам склонност към готови закуски и поръчвам вечеря с кетъринг, която просто изисква бързо претопляне, за да се насладим. Ако опаковането на подаръци не е вашето нещо, изберете платнени торби за многократна употреба и чувалчета с лесно завързване, в които да поставите подаръците под елхата.
Празнувайте интимно
Снимка: iStock
Едно голямо празнично парти може да бъде весело, но то обикновено изисква много работа и шансовете са, че няма да прекарате повече от момент или два с всеки гост. От години пропускам подхода „колкото повече, толкова по-добре“ и поддържам събиранията с приятели до най-любимите ми хора. По този начин мога да прекарам повече време с всеки от тях и това е нещо, което си заслужава да празнуваме.
Забавлявайте се
Снимка: iStock
Да, има конкретна дата за празниците всяка година, но тъмните дни на зимата се простират далеч отвъд Нова година. Така че не се страхувайте да преместите късната закуска с приятели до средата на януари или да направите още едно семейно тържество след времевата рамка от Коледа до Нова година. По този начин удължавате празничното настроение, забавленията и успешно борите зимната депресия.
Коментари