Деми Мур – уверена и щастлива в тялото си

Нощта на Деми Мур на тазгодишната церемония „Оскар“ не завърши по приказния начин, който мнозина предсказваха. Звездата беше считана за фаворит в надпреварата за най-добра актриса, но наградата отиде в ръцете на по-младата ѝ колежка Майки Мадисън. Така Деми се размина за пореден път със златната статуетка и не се знае дали някога ще успее да я спечели. 

Но докато някои критикуваха Академията за избора ѝ, Мур посрещнала следващия ден с усмивка, спокойствие и по пижама. „Мисля, че не се преоблякох цял ден. Бях толкова щастлива, че мога да спя до късно, знаейки че не трябва да ходя някъде. Просто беше красив, лек ден“, казва актрисата пред списание People. 

На 62 години Мур е постигнала своята устойчивост, черпейки от живот, изпълнен с изпитания и триумфи – от проблемно детство и брачни възходи и падения до пионерски роли и радостта да бъде майка на три дъщери – Румър, Скаут и Талула, които споделя с бившия си съпруг Брус Уилис. 

„Раждането е един от малкото моменти, когато знаеш, че болката на 100% ще ти донесе щастие. И когато можете да приложите това към други неща, започвате да виждате, че това е истината за всички неща, които са трудни“, казва актрисата. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by People Magazine (@people)

С невероятната си роля на застаряващ фитнес инструктор, отчаяно търсеща младостта в хорър хита „Веществото“, Мур показа своите дълго подценявани актьорски способности – и несравнимата си способност да оформя диалог в Холивуд около силата и красотата. Тя ни върна назад няколко години, карайки ни да си спомним за голата ѝ бременна корица на Vanity Fair от 1991 година, както и лицевите ѝ опори на една ръка в „Редник Джейн“. 

Признанията – включително първият ѝ „Златен глобус“ и наградата „Гилдията на актьорите“ – дадоха на Мур категорична представа за това докъде е достигнала и коя всъщност е. 

„Оценявам много повече всичко, през което премина тялото ми, за да ме доведе до този момент. Това не означава, че понякога не се гледам в огледалото и не си казвам „О, боже, изглеждам стара“ или „О, лицето ми се свлича“ – правя го. Но мога да приема, че това е мястото, където съм днес и знам, че разликата е, че визията не определя моята стойност“, категорична е звездата. 

На въпроса как би определила красотата в този си момент от живота, Мур казва, че я намира в автентичността и позитивизма. „Красотата идва от комфорта на това да знаеш точно кой си всъщност“, допълва тя. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

В интервюто си за списание People Деми е върната назад към детските си години, когато е страдала от амблиопия или т. нар. блуждаещо око. Когато е на пет години, тя се подлага на операция, за да разреши проблема. Описва този период от живота си като „неловък“ и „непривлекателен“, но успява да го премине и да продължи напред. 

Освен със зрителните си проблеми, Мур трябва да се справя и с алкохолизма на майка си, който разрушава връзката помежду им. Актрисата успява да извлече позитивизъм и от тази ситуация, като се фокусира върху неща, които не би искала да предаде на дъщерите си.

„Това създаде истински стремеж в мен да искам да търся възможности и да се трансформирам, за да стана най-добрата версия на себе си. Едно от най-хубавите открития беше „Как бих могла да очаквам децата ми да изпитват състрадание към мен, ако аз нямах състрадание към собствената си майка?“, казва още Деми. 

Тя допълва, че тогава се фокусирала върху душата и тялото си, които имали нужда от грижа и внимание. По думите ѝ, твърде дълго време се опитвала да не показва емоции пред дъщерите си, но постепенно разбрала, че е важно децата да виждат щастието и тъгата в очите на родителите си, за да знаят, че трудните моменти могат да бъдат преодолени и човек да излезе с високо вдигната глава от другата страна на тунела. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Деми ражда дъщерите си по време на брака си с Брус Уилис. Двойката е заедно от 1987 до 2000 година. Въпреки раздялата, двамата продължават да поддържат добри отношения и Мур е една от основните дами в живота на актьора, който в момента се бори с деменция. 

„Независимо как изглежда връзката ни отвън, ние успяхме да запазим семейството си. Приоритизирането на нашите деца никога не се е променяло“, казва Мур. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Актрисата споделя малко повече и за начина, по който грижата ѝ за себе си се е променила през годините. Тя признава, че преди се е подлагала на сериозни лишения и тренировки, за да остане слаба, като е карала колело от дома си в Малибу до студиото на Paramount, които се намират на разстояние от 41 километра. 

„Мисля, че най-голямата разлика е, че днес се фокусирам върху цялостното здраве, дълголетието и качеството на живот. Еволюирах и развих по-добро отношение към себе си. Бях груба и имах много по-антагонистична връзка с тялото си. Самонаказвах се“, спомня си актрисата. 

Мур допълва, че сега има много по-интуитивна, спокойна връзка с тялото си. „Днес слушам тялото си и имам много по-малко страх. Когато бях по-млада, чувствах, че тялото ме предава. И просто се опитвах да го контролирам. Сега не мисля така. Това е много по-съгласувана връзка“, казва още Деми. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

В днешно време уелнес рутината ѝ включва кратка медитация и водене на дневник. Не яде месо, но се фокусира върху богати на хранителни вещества храни, като гледа да включва яйца във всекидневното си меню. „Но мисля, че голяма част от уелнеса се крие вътре в нас. И осъзнах колко важен е сънят“, казва актрисата. 

Относно съвета, който би дала на 15-годишната Деми, звездата отговаря, „Да поема рискове. И да бъде безстрашна. И да не се притеснява да прави грешки“. 

Когато бе попитана за какво е най-благодарна, Мур е категорична – семейството, включително кучетата, децата и всички хора около нея, които я обичат. 

„Мирен и свободен“, така описва живота си днес Деми Мур, която смята, че всеки, който би искал да стигне до 80 години и нагоре, трябва да се грижи за себе си и да не приема тялото си за даденост. 

За още здравословни съвети последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook