Уеб терапии за хора с проблеми

Терапевтите отчитат бум в бройката на пациентите си като цяло. Това се дължи на факта, че особено динамичното ни ежедневие докарва масово хората до ментално пренатоварване, стрес, тревожност, подтиснатост и депресии.

Жените са тези, на които това се отразява по-силно и те са най-вече потенциалните пациенти на терапевтите - вероятността те да потърсят помощ от психоаналитик е 5 пъти по-голяма от тази, да го сторят мъжете. Въпреки това тези жени, именно поради причините, докарали им проблема, много често нямат времето и финансовата възможност да ходят при терапевт.

Тук, добилата напоследък популярност, уеб терапия се притича на помощ. Това са психоаналитични и терапевтични сеанси, които се провеждат онлайн чрез видео връзка между доктора и пациента. Хората в наши дни се чувстват много по-комфортно да общуват чрез инернет и програми като скайп и всяка друга видео платформа за комуникация и са готови онлайн да споделят и най-съкровените си тайни.

Много хора дори смятат, че уеб терапията е далеч по-удобна от класическото посещение в кабинета на психоаналитика, защото:

• Може да се провежда от дома, офиса и всяка друга локация, на която имате интернет връзка;
• По-бърза е, тъй като елиминира времето за път до и прекарано в чакалнята на кабинета на доктора;
• Освен това е и финаносво по-изгодна, защото все още терапевтите искат по-малка такса за сеанс по мрежата, отколкото за такъв очи в очи.

Изследвания сочат, че уеб терапията е точно толкова ефективна, колкото и класическия метод на психоанализа, тъй като реално нищо в уменията на терапевта, подхода и квалифицираността му не се губят при общуване по мрежата. Дистанционната интернет терапия се оказва еднакво лековита за пост травматичен стрес, социални тревоги, депресии и обсесивно поведение, колкото и другата.

Разбира се има и някои недостатъци, които се обуславят от спецификата на метода. Сред тях е, например, появата на технически проблем – с компютъра, връзката, звука или картината, който може да възникне винаги по време на сеанс. Няма лекарска квалификация, която да може да преодолее това. За такива моменти е хубаво между пациент и лекуващ да са уговорени някакви стратегии за действие, в случай на технически срив.

Друг проблем е загубата на някоя невербална информация при разговор по инернет, която лекарят иначе може да използва за поставяне на диагноза и избор на техники за лечение. При среща очи в очи терапевтът е на щрек за признаци, които могат само да се видят - нервничене, потене, стресови маркери като тропане с крак, кършене на пръсти, а дори и миризми – ако пациентът лъха на алкохол или вследствие на някаква причина, е занемарил хигиената си. Всичко това са симптоми на стрес, депресии и други ментални смущения, които се губят при видео връзката, тъй като видимата част на пациента рядко е повече от главата и раменете му.

Има го и моментът, че ако нещо прекъсне сесията от страната на пациента (някой влезе в стаята, звънне телефон, някакви шумове разсейват човека на среща и т.н.), лекарят има твърде малко контрол над ситуацията. За да има правилната реакция, той трябва да е много опитен и дори квалифициран в зоната на дистанционната терапия.

Именно поради тези фактори уеб терапията не е подходяща за всеки пациент и проблем, както и за всеки лекар. Хората първо трябва да намерят специалист, квалифициран в подобен тип работа и задължително да се уверят в неговата правоспособност, документация и препоръки.

Както знаете, една от най-лесните и разпространени форми на измама, са именно по интернет, когато срещу вас стои нелегитимно и анонимно лице. Винаги трябва да се проверява с кого си имате работа, а най-препоръчително е лечението винаги да започва със лична среща за опознаване и уговаряна на удобни за двете страни детайли.

Следващата стъпка е в ръцете на терапевта: добрият специалист винаги знае дали даден пациент е подходящ за уеб терапия или не. Макар че помага на много хора, тя не винаги е най-добрият избор за хора с алкохолни и наркотични зависимости например. Хората, намерили подходящия лекар, трябва да се доверят на неговата експертна преценка за метода на лечение.

Друг от методите, набиращи широка популярност е терапията по електронна поща. Това, макар и да притежава същите недостатъци, като уеб психоанализата, печели в сектора време – пациентът излага тревогите си писмено, без да се чувства притиснат от времето, в което е ограничен обикновено един сеанс и го изпраща на терапевта си. Той след това поема отговорността да върне, в предварително уточнен срок, отговор отново по електронен път.

Това също така е форма на икономично решение, тъй като психиатрите искат заплащане за изпратено писмо, без оглед на дължината му. Така че хората, които често пътуват, имат безпощаден график, трудност с вербализирането на проблемите си и финансово затруднените, могат да се възползват от тази форма на терапия.

А вие бихте ли се подложили на инетернет терапия в някоя от тези форми?