15 неща, които причиняват отчуждение между братя и сестри

Вижте защо понякога сестрите и братята се отдалечават

Отношенията между братята и сестрите са сложни и многостранни. Те често съдържат интригуваща смесица от любов и съперничество. Но тези спорове обикновено се разрешават, поне когато децата живеят под покрива на родителите. Когато братята и сестрите напуснат семейния дом, нещата обикновено се объркват. Въпреки семейните задължения, възпитанието и любовта, различни фактори могат да доведат до отчуждаване между роднини, създавайки и емоционална дистанция помежду им.

Разбирането на тези фактори е от решаващо значение за насърчаване на по-здрави взаимоотношения и когато е възможно, за помирение.

Какво е отчуждение между братя и сестри?

Отчуждението между братята и сестрите е, когато те обикновено споделят връзка в детството си, но се отдалечат емоционално и се откъснат един от друг, когато пораснат. Това отчуждение не е свързано само с физическото разстояние. По-скоро става въпрос за ерозия или пълен разпад на емоционалните и релационни връзки.

Отчуждението може да се прояви в различни форми, от намалена комуникация и редки посещения до пълна липса на контакт. Може да включва чувство на безразличие, дискомфорт или дори враждебност. За разлика от нормалното семейно съперничество или случайните разногласия, често срещани в семейната динамика, отчуждението идва с постоянна и дълбока празнина във връзката.

Причините за отчуждението между братята и сестрите са много различни, а разбирането им е от решаващо значение. Когато тези връзки са обтегнати или скъсани, това може да доведе до чувство на загуба, вина или съжаление. Обръщането на внимание и признаването на причините зад отчуждението между братя и сестри е жизненоважна стъпка към изцеление и помирение:

А ето и 15-те причини за отчуждение между братя и сестри

1. Отчуждение, свързано с конкуренция и съперничество

Конкуренцията, която често се корени в детството, може да продължи и в зряла възраст. Това съперничество може да натовари задълженията на братята и сестрите, независимо дали за родителско внимание, успех или други постижения. Когато братята и сестрите постоянно се сравняват, това може да създаде усещане за неадекватност. Този състезателен дух може да засенчи любовта и подкрепата, които трябва да определят отношенията между тях, ако не бъде контролиран. Тези състезателни чувства могат да се появят отново в зряла възраст в професионални постижения или лични етапи. Разбира се, това само води до допълнително обтягане на отношенията.

2. Семейни роли и очаквания

Семейната динамика играе важна роля в отношенията между братя и сестри. Стереотипните роли, като отговорния най-възрастен или бебето в семейството, могат да доведат до негодувание и неразбиране. Тези предварително дефинирани роли могат да създадат нереалистични очаквания и натиск, което да накара братята и сестрите да се чувстват неразбрани. Когато единият брат или сестра винаги се очаква да бъде гледачът или другият постоянно се възприема като нуждаещ се от грижи, това може да доведе до разочарование и желание за независимост от тези роли, което потенциално води до отчуждаване.

3. Ревност и негодувание

Ревността, независимо дали заради предполагаемо фаворизиране, постижения или взаимоотношения, може да разруши връзката между братя и сестри. Негодуванието, ако не бъде адресирано, може да доведе до дългосрочно отчуждение. Тази ревност често произтича от сравнения, направени от самите тях или от други, което води до чувството, че сте по-малко ценени или обичани. Тези негативни емоции могат да изчезнат, ако бъдат открито обсъдени и решени. Иначе ситуацията създава дълбоко вкоренено негодувание, което става трудно за преодоляване и води до раздор между братя и сестри.

братя сестри

Снимка: iStock
4. Отчуждението може да възникне от травматични събития

Травматичните събития могат да повлияят на братята и сестрите по различен начин. Различните начини за справяне със скръбта и стреса могат да вбият клин между тях. Докато един брат може да търси близост и подкрепа, друг може да предпочете усамотение, което води до недоразумения и чувство на изоставеност. Освен това, неразрешената травма може да изплува отново при взаимодействията, причинявайки конфликти и задълбочавайки емоционалното разделение, което прави предизвикателство поддържането на подкрепяща връзка между брат и сестра.

5. Проблеми с психичното здраве

Предизвикателствата на психичното здраве могат да обтегнат взаимоотношенията брат-сестра. Неразбирането или липсата на подкрепа може да доведе до дистанция и отчуждение. Когато един брат или сестра се бори с проблеми с психичното здраве, другият може да се почувства претоварен, безпомощен или дори пренебрегнат, особено ако не разбира напълно състоянието. Обратно, братът или сестрата, изправени пред предизвикателства на психичното здраве, може да се чувстват съдени или неподкрепени, което води до чувство на изолация от семейството.

6. Злоупотреба с вещества/зависимости

Злоупотребата с вещества засяга не само индивида, но и неговите взаимоотношения. Свързаното поведение на зависимост може да създаде проблеми с доверието и конфликти, водещи до отчуждаване. Непредсказуемостта и променливостта, свързани със злоупотребата с вещества, могат да натоварят търпението и съпричастността на братята и сестрите, което води до разпадане на доверието. Освен това братът или сестрата, който не злоупотребява, може да изпитва чувство на отговорност, но същевременно безпомощност, което може да бъде емоционално изтощително и да доведе до решение да се дистанцира за самосъхранение.

7. Родителско влияние

Родителите могат неволно да допринесат за отчуждаването на братята и сестрите. Фаворизирането, сравнението или участието в спорове между братя и сестри могат да изострят напрежението. Когато родителите постоянно предпочитат едно дете пред друго или сравняват братята и сестрите едни с други, това може да посее семена на негодувание и конкуренция. Освен това родителите, които се намесват в конфликти между братя и сестри без безпристрастност, могат да ескалират, вместо да разрешат проблемите. В резултат на това те могат да причинят дългогодишни раздори между братя и сестри.

8. Липса на усилия

Отношенията изискват усилия и от двете страни. Липсата на усилия за поддържане на връзката, като например липса на контакт или участие в семейни събития, може да доведе до отчуждение. Връзката отслабва, когато единият или двамата братя и сестри не се опитват да общуват, да празнуват важни моменти или да се подкрепят взаимно в трудни моменти. Тази липса на ангажираност и инициатива може да се възприеме като безразличие или пренебрежение, което постепенно води до емоционално откъсване.

9. Срив на комуникацията

Добрата комуникация е ключът към всяка успешна връзка – дори за братя и сестри. Недоразуменията, липсата на открит диалог и лошите умения за слушане могат да създадат раздор между тях. С течение на времето този срив на комуникацията може да доведе до отчуждение. Малките недоразумения могат да прераснат в големи конфликти, когато членовете на семейството спрат да споделят мислите и чувствата си или не успеят да обърнат внимание на проблемите директно. В резултат на това неразбирателството може да предизвика цикъл на мълчание и негодувание, при който сестрите и братята постепенно се отдалечават, губейки интимността и доверието, които някога са определяли връзката им.

10. Личностни сблъсъци

Точно като всеки човек, братята и сестрите могат да имат противоречиви характери. Различията в темперамента, интересите и начина на живот могат да създадат търкания, понякога водещи до дългосрочно отчуждение. Когато членовете на семейството имат контрастни личности, като интровертни и екстровертни, това може да доведе до недоразумения и разочарование. Тези различия в личността могат да бъдат изострени от външни фактори като стрес или промени в живота, което затруднява съпричастността на братята и сестрите и в крайна сметка отслабва връзката им.

11. Житейски избор и ценности

Различните житейски пътища и ценности могат да създадат разделение. Например изборът на кариера, начин на живот или партньор на единия брат може да не съответства на очакванията или вярванията на другия, което води до напрежение и дистанция. Това напрежение често се засилва, когато тези избори са дълбоко свързани с основни ценности или културни и семейни очаквания. Да предположим, че един брат или сестра следва нетрадиционна кариера или друг избор, който се отклонява от семейните норми. В този случай това може да предизвика неодобрение или неразбиране от другия брат или сестра. С течение на времето тези различия могат да се превърнат в значителна пречка за поддържането на близки отношения.

12. Отчуждението може да се дължи на различни етапи от живота

Различни етапи от живота могат да създадат прекъсване на връзката. Например едната сестра или брат има деца, докато друга се бори с проблеми с плодовитостта. Различните приоритети и опит могат да доведат до постепенно отчуждение. Друг пример е сестра, потопена в родителството, която може да има по-малко време и енергия за своя самотен брат, който може да се чувства изоставен. Това несъответствие в начина на живот и приоритетите може да създаде празнина в разбирането и съпричастността, което затруднява поддържането на същото ниво на близост.

13. Финансови спорове

Паричните въпроси, включително проблемите с наследството или финансовата подкрепа, могат да създадат значително напрежение между членовете на семейството, което често води до отчуждение. Разногласията относно разпределението на активите, възприеманите неравенства във финансовата подкрепа от родителите или различното отношение към парите могат да допринесат за дълбоко вкоренени конфликти. Тези спорове често символизират по-дълбоки проблеми на справедливостта и признанието, което ги прави особено трудни за разрешаване.

14. Физическо разстояние

Понякога просто живеенето далеч един от друг може да отслаби братската или сестринската връзка. С течение на времето липсата на редовно взаимодействие може да доведе до емоционална дистанция. Физическото разстояние може да направи споделянето на ежедневни преживявания още по-предизвикателно. В резултат на дистанцията сестрите и братята постепенно губят общ език. Освен това значими житейски събития може да се преживеят отделно. По този начин това често намалява близостта, която носи живеенето наблизо, и улеснява братята и сестрите да се отдалечават емоционално.

15. Брачни и семейни въпроси

Съпрузите/съпругите на братята и сестрите, както и семейната динамика могат да повлияят на тяхната връзка. Конфликтите или различните семейни приоритети могат да доведат до отчуждение. Единият от съпрузите може да не се разбира с братята и сестрите на партньора си, създавайки напрежение и принуждавайки братята и сестрите да избират страни. От друга страна, изискванията на най-близкото семейство, като родителски отговорности или съпружески ангажименти, могат да оставят малко време или енергия за поддържане на семейни отношения. В резултат на това „заетостта“ на живота води до постепенно отчуждение с течение на времето.